Direct naar de inhoud
Jouw Vrije Lied
Vrijblijvend kennismaken

Jouw Vrije Lied

Stembevrijding en
stressortherapie in Nijmegen

Wat wil er in jou gevoeld, gehoord en geleefd worden?

Vrijblijvend kennismaken Bekijk de individuele sessies

Diete Sybesma Pianiste, stembevrijder en Stressortherapeut. Praktijk aan huis in Nijmegen.

Pauw met gespreide blauwgroene staartveren kijkt in de camera

Aanbod

Verschillende ingangen, dezelfde beweging

Je stem of je lichaam als ingang, met hetzelfde doel: meer contact met wat er in jou leeft.

  • Stembevrijding

    Je stem als ingang. Je hoeft niet mooi te kunnen zingen. Het gaat erom dat jíj hoorbaar wordt.

    Individueel in Nijmegen, en in groepen en cursussen.

    Bekijk de individuele sessies

  • Stressortherapie

    Je lichaam en klachten als ingang.

    Ik werk met lichamelijke klachten die maar niet weggaan, via de verbinding tussen lichaam, brein en emoties.

    Stressortherapie vervangt geen medisch onderzoek of medische behandeling.

    Bekijk de lijst met aandoeningen

Stem en lichaam komen in mijn werk vaak samen: binnen een traject stressortherapie werk ik soms ook met stembevrijding.

Individueel

Individuele sessies en trajecten in Nijmegen

Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking. Daarna kies je wat bij jou past.

Individuele sessies stembevrijding

Je kiest voor een losse sessie of voor meerdere sessies waarin we wat langer samen op onderzoek gaan.

  • Eén sessie of een traject
  • In Nijmegen

Het Chronisch-heel traject

Een persoonlijk traject stressortherapie, waarin we gedurende een aantal maanden samen de puzzel leggen.

  • Zo’n 8 sessies van ongeveer 1,5 tot 2 uur
  • Doorgaans 4 à 5 maanden

Stressortherapie vervangt geen medisch onderzoek of medische behandeling.

Ik kan jou niet beloven dat je klachtenvrij wordt.

Vrijblijvend kennismaken
Witte waterlelie in bloei met een geel hart

  1. Vrijblijvende kennismaking

    We maken kennis en kijken samen of mijn manier van werken bij jou past.

  2. Sessie of traject

    Je kiest een losse sessie stembevrijding of een traject. Ik werk in Nijmegen.

  3. Oefenen tussendoor

    Tussen de sessies door krijg je oefeningen, meditaties of opdrachten, afhankelijk van wat bij jou past.

Ervaringen

Ervaringen met sessies en trajecten

Een paar woorden van mensen die bij mij sessies of een traject volgden.

  • “… voel ik me nu veel vrijer om me uit te spreken. Zelfs bij vergaderingen met een grote groep, spreek ik mezelf nu uit.”
    Els Individuele sessies stembevrijding
  • “Daarin ondersteunde/begeleidde zij mij soms met stembevrijding en pianospel. Zo hoefde ik niet alles ‘onder woorden’ te brengen …”
    Elise Stressortherapie met stembevrijding
  • “Ik ben echt zoveel meer in contact met mezelf, met mijn behoeftes. Er is een last van me afgevallen.”
    Ervaring van anderen, homepage Jouw Vrije Lied

Over Diete

Ik ben Diete Sybesma

Ik ben pianiste, stembevrijder en Stressortherapeut.

In mijn werk komen mijn liefde voor muziek, mijn interesse in bewustwording en mijn eigen zoektocht samen.

Of ik nu met je werk via Stembevrijding of Stressortherapie: mijn verlangen is hetzelfde.

Dat je steeds meer contact krijgt met jezelf, minder van jezelf hoeft weg te duwen en steeds meer vrijheid ervaart om jouw leven te leven.

Bel 06 24512662

Opleidingen

  • Hoofdvak piano, conservatorium Groningen (1999)
  • Stembevrijdingsopleiding Ode an die Freude, Jan Kortie (2010-2012)
  • Yoga nidra opleiding, House of deep relax (2022)
  • Stressortherapie (2023/2024)
Oude boom met dikke kronkelende wortels in het herfstblad

Groepen

Cursussen, weekenden en mantra zingen

Ik geef groepen in Nijmegen, Utrecht en soms in het buitenland.

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de gratis nieuwsbrief eens per maand!

Contact

Maak vrijblijvend kennis

Stuur me een bericht of bel me. Ik lees je bericht zelf en neem contact met je op.

Na het versturen lees ik je bericht zelf en neem ik contact met je op.