Jouw Vrije Lied

Jouw Vrije Lied

Oude boom met dikke, kronkelende wortels in het herfstblad

Stembevrijding en stressortherapie in Nijmegen

Wat wil er in jou gevoeld, gehoord en geleefd worden?

Ik begeleid je graag om te luisteren naar wat er werkelijk in jou leeft, je eigen stem te horen en die vrij te laten klinken.

Vrijblijvend kennismaken Bekijk de individuele sessies

Diete Sybesma, pianiste, stembevrijder en Stressortherapeut.Praktijk aan huis in Nijmegen.

Aanbod

Twee ingangen

Ik kan je begeleiden via je stem of via je lichaam.

Stressortherapie

Je lichaam en klachten als ingang. Ik kijk niet alleen naar de klacht zelf, maar ook naar wat eronder ligt.

Stressortherapie vervangt geen medisch onderzoek of medische behandeling.

Bekijk de lijst met aandoeningen

Ook binnen stressortherapie zet ik stembevrijding in, om je te helpen bij emotionele verwerking.

Individueel

Sessies en trajecten

Ik kijk samen met jou wat bij jou past.

Vrijblijvend kennismaken

Individuele sessies stembevrijding

In een individuele sessie onderzoek ik samen met jou wat er op dat moment in jou leeft. Ik kan je begeleiden op de piano.

  • Eén sessie of een reeks sessies
  • Praktijk aan huis in Nijmegen

Het Chronisch-heel traject

Stressortherapie in een persoonlijk traject. Ik leg samen met jou de puzzel: welke puzzelstukjes spelen mee bij jouw klachten?

  • Meestal zo'n 8 sessies van ongeveer 1,5 tot 2 uur
  • Doorgaans 4 à 5 maanden
  • Praktijk aan huis in Nijmegen

  1. Vrijblijvende kennismaking

    Je hoeft nog niet precies te weten wat je vraag is.

  2. Sessie of traject

    Een losse sessie, een reeks of het Chronisch-heel traject.

  3. Oefenen tussendoor

    In het traject krijg je oefeningen en meditaties voor thuis.

Stressortherapie vervangt geen medisch onderzoek of medische behandeling. Ik kan jou niet beloven dat je klachtenvrij wordt.

Ervaringen

Ervaringen van anderen

Over de individuele sessies stembevrijding en over stressortherapie.

“…Zelfs bij vergaderingen met een grote groep, spreek ik mezelf nu uit. Dat maakt me trots en het voelt bevrijdend!”

Els Individuele sessies stembevrijding

“…Zo hoefde ik niet alles ‘onder woorden’ te brengen en kon ik emoties uiten die diep in me ‘verborgen’ zaten…”

Elise Stressortherapie

“…Ik vond het ook gewoon een heel leuke ontdekkingsreis, samen op pad gaan en mijn eigen ruimte voelen in het klinken.”

Mieke Individuele sessies stembevrijding

Over Diete

Ik ben Diete Sybesma

Pianiste, stembevrijder en Stressortherapeut in Nijmegen

Geel esdoornblad in tegenlicht tegen donkergroen

Of ik nu met je werk via Stembevrijding of Stressortherapie: mijn verlangen is hetzelfde.

Dat je steeds meer contact krijgt met jezelf, minder van jezelf hoeft weg te duwen en steeds meer vrijheid ervaart om jouw leven te leven.

Ik heb zelf langdurige lichamelijke klachten gekend. Ik ben nog steeds onderweg, en juist dat neem ik mee in mijn werk.

Opleidingen

  • Piano, conservatorium Groningen (1999)
  • Alexander techniek opleiding ATCA
  • Stembevrijdings opleiding Ode an die Freude, Jan Kortie (2010-2012)
  • Stressortherapie (2023/2024)
Bel 06 24512662

Groepen

Cursussen, weekenden en mantra zingen

In Nijmegen, Utrecht en soms in het buitenland.

Cursus “Zing je vrij”

In een kleine groep van 8 personen onderzoek ik samen met jou wat jouw geluid is.

  • Nijmegen
  • Start dinsdag 5 januari, 19.45-21.45u
  • €155 (gehele cursus)
Geef je op : Cursus “Zing je vrij”

be-stem-ming thuis

Een mooie laagdrempelige manier om stembevrijding, mij en mijn werkwijze te leren kennen.

  • Nijmegen
  • Avonden van 19.45-21.45u
  • €30
Geef je op : be-stem-ming thuis

Latifa stem/dans cyclus

In 5 zondagen en 2 weekenden neem ik je samen met Renée Mars mee op reis.

  • Utrecht
  • Start 24/25 oktober 2026
  • € 1080,- (Inclusief BTW)
Geef je op : Latifa stem/dans cyclus

Mantra zingen

Eenvoudige mantra’s en klanken met piano begeleiding. Het gaat niet om mooi zingen.

  • Nijmegen, Cordium
  • Za 31 okt, 19.45-21.45u, Rondom Allerzielen
  • €17
Geef je op : Mantra zingen

Nieuwsbrief

Gratis nieuwsbrief, eens per maand

Contact

Maak kennis

Je hoeft nog niet precies te weten wat je vraag is.

Ik lees je bericht zelf en neem contact met je op.